Meditation
Die Meditation kann mit einer Ballonfahrt verglichen werden. Durch loslassen sprich abwerfen von Ballast (Gedanken), kann das eigene Bewusstsein in «höhere» – respektive «feinere» Sphären gelangen.
Die Sicht die dabei eingenommen wird hängt vom Bewusstsein ab. In der geführten Meditation werden Techniken vom Loslassen sowie Auflösen von Blockaden aufgezeigt. Die Grundelemente der Konzentration und Visualisierung werden dabei besonders geschult. Durch regelmässige Meditation wird der Geist ruhiger wodurch der Mensch Ruhe, Klarheit und Zentrierung erlangt.
In der geführten Meditation werden verschiedene Themen Bereiche reflektiert. auch hier ist ein geschützter Rahmen gegeben in dem die Person sich ganz auf sich selbst konzentrieren kann.
Neue Teilnehmer müssen sich vorher anmelden.
Dauer | 60 minuten Meditation 15 min Nachbesprechung, optional – steht jenen zur Verfügung, die Fragen haben |
Gruppe: | 3 – 8 Personen |
Preis: | chf 30 |
Ort: | Kornmarktgasse 4, 6004 Luzern, 2. Stock |
Wann: | Jeden zweiten Mittwoch und Donnerstag |
Zeit: | 19:00h |